5 POSTANOWIEŃ NOWOROCZNYCH NA ROK 2020
Styczeń to czas kiedy wielu z nas zastanawia się jak sprawić by nowy rok był lepszy niż ten poprzedni. Z pomocą przychodzą postanowienia noworoczne, cała masa propozycji jak odmienić swoje życie jedynie w 12 miesięcy. Niestety, jak pokazuje moje doświadczenie (i nie tylko), z postanowień noworocznych najczęściej pozostają tylko słowa.
Dlaczego? Często robimy ich za dużo i zbyt ogólnie. Na początku nowego roku jesteśmy pełni motywacji i energii do zmian, dlatego postanawiamy przeprowadzić ogromną rewolucję w swoim życiu. Jednak siła postanowień noworocznych nie polega na natychmiastowym efekcie, ale na zmianie sposobu myślenia i motywacji do podjęcia wysiłku. W tym roku mam od lovlin małe wyzwanie, chcę zachęcić Was nie tylko do skupienia się nad sobą, ale też otoczeniem dookoła siebie.
Według psychologów znacznie skuteczniejsze jest skoncentrowanie się na jednej rzeczy, dlatego przygotowałam dla Was listę 5 noworocznych postanowień, z której możecie wybrać jedno i skupić się, aby go przestrzegać przez cały rok.
Oto kilka prostych zasad, które możecie wprowadzić w życie wraz z nowym rokiem.
1. Zrezygnuj z butelek jednorazowego użytku
Szklane, termiczne, a może z bambusa? Wybór butelki wielorazowego użytku jest ogromny i zależy tylko od Ciebie i Twojego stylu życia.
Tutaj znajdziecie duży wybór różnych kubków i butelek
• https://www.mojabutelka.pl/
• https://www.coffeedesk.pl/akcesoria/kubki/
Jeśli używasz zwykłej szklanej butelki po ulubionym soku, zawsze możesz ubrać ją w pokrowiec wyszydełkowany przez babcię lovlin.
2. Zastąp jednorazowe waciki i płatki kosmetyczne
Nie wyobrażasz sobie demakijażu bez wacików kosmetycznych?
Uwierz, że istnieją inne sposoby oczyszczania twarzy, które nie tylko mogą okazać się tańsze i wygodniejsze, ale również korzystnie wpłyną na poprawę cery i środowiska. Zamień jednorazowe płatki kosmetyczne na te z naturalnych materiałów (tutaj znajdziesz ściereczki do demakijażu z lnu).
3. Zrezygnuj z reklamówek jednorazowych
Jeśli zawsze masz zamiar zabrać ze sobą torbę na zakupy, ale niestety często zapominasz i kupujesz reklamówki Twoje nowe postanowienie na rok 2020 to włożenie więcej wysiłku w pamiętanie. Jeśli jeździsz autem spróbuj trzymać torbę w bagażniku, lub w miejscu na które zawsze zwracasz uwagę przed wyjściem z domu.
4. Daj drugie życie starym ubraniom
Jeśli robisz porządki w szafie, pamiętaj, że nie musisz wyrzucać ubrań, możesz dać im drugie życie. Może mała przeróbka krawiecka lub naszycie ozdobnych guzików? Jeśli nie masz do tego głowy możesz spróbować innych rozwiązań. Niektóre rzeczy uznane za bezużyteczne są prawdziwymi skarbami dla innych, spróbuj pokazać je przyjaciółkom lub wystawić na vinted czy w aplikacji less. Na instagramie znajdziesz całe mnóstwo perełek pod hasztagiem #zdrugiejszafy.
5. Doceń małe przyjemności
Naucz się czerpać przyjemności z tych nawet najprostszych rzeczy i czynności. Jest to klucz do szczęścia, który każdy z nas ma na wyciągnięcie ręki. Nie dość, że pozwoli nam to zwolnić tempo i bardziej skoncentrować się na byciu tylko tu i teraz, to dodatkowo da nam ogrom pozytywnej energii na cały dzień.
Wierzę, że ten rok będzie pełen zmian, nowych doświadczeń i większej świadomości dla każdego z nas.
Życzę Wam w tym roku dużo radości, rozwoju, spokojniejszej głowy, czerpania satysfakcji nawet z tych błahych i codziennych chwil, otaczanie się inspirującymi ludźmi, którzy wznoszą a nie przygnębiają, zdrowia, miłości i spełnienia tych wszystkich magicznych marzeń.
- Natalia